我高考失利几十分，天天玩手机不学习，我不复读谁复读，如果当时少玩几个月手机，也许成绩会更好，可惜没如果……

　　曾经看到一个中学生周末真实一天的日常，他们沉迷手机却不自知，总是喜欢给自己找借口：

　　8:00——睁眼，在床上刷刷微博、微信、朋友圈，看看昨晚有什么新闻，又增加了几个赞，看完这一眼我就起床去搞学习。

　　14:00——午睡，电影太好看了根本停不下来啊，一下就看到了现在。有点困了怎么办，先睡会，上3个闹钟，就睡半小时。

　　18:30——刷题，一晚上还长着呢，白天已经荒废了，我要充分利用好现在。

　　这道题不会做呀，手机上网搜一下。我喜欢的明星微博更新了，恭喜她喜提女神收割机称号！

　　现实中，对于绝大多数学生来讲，手机能帮助学习，往往是借口。只有少数的自律能力很强的学生，并且有明确的底线意识：“手机仅仅是工具，不能受制于它。”

　　这样的学生，手机可能在某种程度上，对学习有一定的帮助。但是这样的学生，占的比例非常低。

　　唐山一少年沉迷手机游戏，荒废学业，因不服父亲管教，当即写下了断绝父子关系的“保证书”；

　　江宁一孩童喜欢玩游戏，被爷爷没收手机后离家出走，想借此“吓唬”老人，结果自己迷路找不到家；

　　杭州11岁男孩，不肯写作业，父母砸了手机，他从12楼一跃而下，自杀身亡......

　　国外曾经发起一项调研，选取了100个孩子，将他们分成了两组：50名是接触不到手机的孩子，50名是对手机痴迷的孩子。然后对他们进行跟踪调查。

　　另外50名不玩手机的孩子几乎全部考入大学，只有三名孩子高中毕业后选择在家帮工。

　　沉迷手机对孩子的影响，是一辈子的，也许不用等到10年后，孩子的人生就会发生翻天覆地的变化。

　　玩手机对大脑可能会产生不利影响，玩手机长期一个姿势不动，会对大脑产生固定刺激，而使人体的大脑长期处于疲劳状态，时间长了会对人的记忆力以及认知能力产生一定影响。

　　这似乎已经成了手机操控下的现代人的“通病”，“专注”状态正变得越来越难得。

　　手机带来的满足感太容易获得，而一旦你习惯了这种“唾手可得”的满足感，就不愿再去做那些“高投入”的事情了。

　　在回答“人一生中最重要的是什么？”这个问题时，巴菲特说，我的答案是专注，而且比尔盖茨的答案和我一样。

　　对一个学生来说，能不能培养出中高考所需的能力，关键在专注力的强弱，而非低层次的时间投入。

　　沉迷手机的学生很难在学习上进行持续的、深入的思考；而没有深入思考，浅尝辄止是无益于掌握高难度内容的。

　　游戏大佬们制作的王者荣耀让人十分钟就有个兴奋点，而吃鸡游戏三分钟就要有一个兴奋点，而甚至要追求一分钟一个兴奋点。

　　说白了就是只要让你坐到游戏跟前，根本就下不来，想下来也不要你下来，你下来那就是制作游戏的人的失败了。

　　而到底是你聪明还是游戏制作者聪明？他们是一个公关团队，你们不过是未成年人，怎么可能和他们匹敌？

　　别人下课或休息或准备预习，你却兴奋地跟同道中人聊起升级打怪，手痒心难耐。

　　孩子一旦爱玩手机，父母必然恐惧担心，着急上火，或直接干涉，拔网线、砸手机，争吵责骂；

　　处在压力之下的学生，不管在手机中获得多少乐趣，一旦面对现实，立马觉得压力特别大。这是大多数沉迷手机孩子的生存状态。

　　理想与现实的冲突，自己意愿与家长老师的矛盾，使他们处在一个不和谐的关系中。

　　语文作文需要日积月累，才能练就强硬的功底，利用碎片化的时间积累作文的素材，培养自己的文化底蕴是非常有必要的。

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