可穿戴设备已经超越了简单的计算步数。现在，它们可以持续监控睡眠模式、心率和整体健康等健康参数。智能手表和智能戒指等可穿戴设备使患者能够深入了解自己的身体，为保持健康提供动力，并提供个性化医疗。

　　健康追踪器Ring AIR的制造商Ultrahuman宣布推出PowerPlugs平台，用户可以选择他们想要的应用程序，从而跟踪从摄入量到时差反应到排卵的所有信息。而且，随着房颤检测应用程序，Ring AIR已成为世界上第一个能够检测常见不规则心律房颤的智能戒指。

　　Ultrahuman的创始人兼首席执行官莫希特·库马尔表示：“在健康方面，一种方式并不适合所有人。“这就是为什么我们制造PowerPlugs，让人们选择对他们的健康和幸福最重要的东西。我们将推出首批几款具有全新改变游戏规则功能的PowerPlugs，即AFib检测。目前，这项拯救生命的技术在有限的市场上获得了医疗批准，我们将会在监管机构的批准下积极推出新市场。”

　　PowerPlugs平台可以通过Ultrahuman应用程序访问，该应用程序可以从Mac应用商店和Google Play下载。以下应用程序目前在该平台上可用。

　　喝咖啡会影响睡眠吗？窗口允许用户跟踪和优化他们全天的摄入量。了解你的身体对不同刺激物的反应，这款应用会建议你在什么时候睡觉，这样你就能在不影响夜间休息的情况下提高警觉性。

　　阳光是维生素D最好的天然来源，而维生素D是强健骨骼、肌肉和整体健康所必需的。这款维生素D应用程序会根据你的皮肤类型、位置和当前的紫外线指数计算出你外出的最佳时间，确保你得到适量的安全阳光照射。实时跟踪和安全警报可以防止你呆在外面太久。

　　时差应用程序将个人旅行行程、睡眠模式和生物钟与基于证据的方法（光照、褪黑素、和午睡）结合起来，为对抗时差提供了一个计划。这个计划包括旅行前、旅行中和旅行后要遵循的时间表，这样你的昼夜节律就能有效地自我重置。

　　说到昼夜节律，这个应用程序为你提供个性化的建议，告诉你什么时候应该暴露在自然光下，什么时候应该锻炼，什么时候应该在晚上开始放松。这是关于提高能量水平、改善睡眠质量和促进整体健康。

　　减肥应用程序提供实时血糖监测和膳食计划，并跟踪全天燃烧的卡路里。该应用程序与自动食物记录同步，提供卡路里摄入与消耗的全面视图，帮助用户保持均衡饮食，朝着个人健身目标努力

　　作为专为经期人士设计的众多应用程序之一，周期跟踪提供了月经周期阶段的全面概述，并预测即将到来的周期。该应用程序为用户提供有关生育窗口的重要信息，使他们能够对自己的生殖健康做出明智的决定。

　　排卵应用程序可以通过识别最容易受孕的日子来增加人们怀孕的机会。另外，如果他们想要预防怀孕，并正在使用自然的计划生育方法，了解排卵期的信息会有所帮助。此外，该应用程序的持续监测可以为潜在的生殖健康问题提供预警。

　　怀孕模式应用程序提供量身定制的关于怀孕期间营养、活动和关键健康指标的建议，以确保怀孕的父母和他们正在发育的婴儿达到最佳健康状态。

　　库马尔说：“在接下来的几年里，你可以期待在Ultrahuman的综合健康数据平台上建立数千个应用程序。基本上，你的超人类戒指会在你购买后变得越来越好。”

　　该公司还允许开发人员访问Ring AIR的原始PPG（光电容积描记图，通常由检测血氧水平的脉搏血氧仪获得）、加速计（运动/活动跟踪）和温度数据流，以鼓励他们使用Ring AIR开发平台UltraSignal开发定制算法。

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